Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 40,36g | Białk: 56,78g | Węglo: 179,55g.
Obiad: Dendeng Sapi, Ikan Patin, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Ayam Goreng, Nasi Putih, Madu. Przekąski/Inne: Es Krim Vanila, Sirup, Getuk. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|