Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 87,73g | Węglo: 82,01g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Приморский Кондитер Печенье Несладкое Классическое, Nesquik Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Приготовленная Морковь, Самбери Сыр Российский 50%, Минтай Запечённый. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|