|
Keeping busy with work and doing well.
Be Happy!
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 66,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 115,61g | Białk: 186,83g | Węglo: 120,72g.
Śniadanie: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee (Brewed From Grounds), High Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream. Lunch: Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Mushrooms, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Buttermilk Ranch Dressing. Obiad: Pita Bread, Chicken Souvlaki, Tzatziki Dip, Greek Salad. Przekąski/Inne: Heavy Whipping Cream Organic, sugar free Jell-o, Sugar Free Dark Chocolate, Strawberry Cheesecake, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Stringsters String Cheese. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|