Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 47,14g | Białk: 49,29g | Węglo: 90,29g.
Śniadanie: Sate Ayam, Chicken Nugget, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luthfiana lutfie
|