Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2019
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 80,14g | Białk: 97,03g | Węglo: 123,74g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Тимоша Козинак Арахисовый, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Бедрышки (Запеченные), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами. Obiad: Сметана 15%. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Ашан Груша Вильямс, Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Лукоморье Икра Горбуши, Блины на Молоке. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|