Dziennik John241101, 04 mar 19

Well that's disappointing but what can I do but try harder this week.
75,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.    Wciąż do stracenia: 7,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 marca 2019:
2730 kcal Tłusz: 95,94g | Białk: 84,79g | Węglo: 239,77g.   Śniadanie: Aldi Wheat Bisks, Asda Semi-Skimmed Milk. Lunch: Rice with Vegetables, Chicken Korma. Obiad: Chip Shop Chips, Chicago Town Meatball Melt Pizza. Przekąski/Inne: Whiskey. więcej...
1845 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi John241101


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.