Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2141 kcal
|
Tłusz: 53,38g | Białk: 131,70g | Węglo: 268,86g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Alpro Coconut Milk, Latteria Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ferrero Cacao Amaro, Fragole, Bulk Powders Farina di Cocco, Prozis Oatmeal Peanut Butter, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Lunch: Certossa Gallette di Farro Bio, Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Peperone Rosso Dolce, Certossa Gallette di Farro Bio, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Insalata Ricca, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Przekąski/Inne: Pasta di pistacchi, Ferrero Cacao Amaro, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Latteria Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla, Prozis Fiocchi d'avena, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero, Burro di nocciole (homemade), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Latteria Yogurt Magro Bianco, Prozis Fiocchi d'avena, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|