Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
guschina.tanya2013
Dziennik
04 mar 19
Dziennik guschina.tanya2013, 04 mar 19
Profil guschina.tanya2013
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
обед на 400 ккал ;)
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 marca 2019:
1276 kcal
Tłusz: 40,75g | Białk: 101,76g | Węglo: 126,67g.
Śniadanie:
Простоквашино Масло Сливочное 82%, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Красная Цена Молоко 1,5%.
Lunch:
Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Obiad:
Огурец (с Кожурой), Толстолобик.
Przekąski/Inne:
Грецкие Орехи, Полезные Продукты Сырники, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
это пшено с курицей?
04 mar 19 przez użytkownika:
olga.ove
Кускус
04 mar 19 przez użytkownika:
guschina.tanya2013
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi guschina.tanya2013
Zobacz Pełną Historię