Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Xana24
Dziennik
20 cze 10
Dziennik Xana24, 20 cze 10
Profil Xana24
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Oh wow! I splurged more than i realized today! I didn't eat any of the chips and french onion dip at the cookout but I had 5 cups of sweet tea.. didn't even think at the time about the empty calories i was consuming. Why didn't i drink water?!!!
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 czerwca 2010:
2048 kcal
Tłusz: 76,99g | Białk: 68,48g | Węglo: 272,94g.
Śniadanie:
Gondolier Pepperoni Calzone.
Lunch:
Sweet Tea, hot dog, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun.
Przekąski/Inne:
100 calorie smart pop kettle korn.
więcej...
2555 kcal
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ouch! well,you'll do better next time!
20 cze 10 przez użytkownika:
candyann
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Xana24
Zobacz Pełną Historię