Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 53 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 86,83g | Białk: 79,94g | Węglo: 114,46g.
Śniadanie: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut Drei Eichen Zwiebel-Leberwurst, Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Lunch: McDonald's Senf Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (9). Obiad: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce, Mehrkornbrot. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|