Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 66,87g | Białk: 134,05g | Węglo: 115,74g.
Śniadanie: Ламбер Сыр 50%, Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный. Obiad: Соевый Соус, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Помело, Сырники, Финик, Чай с Молоком, Грецкие Орехи. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|