|
het ging de afgelopen week dan ook veel te snel omlaag. wel een opgeblazen gevoel nu.
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 45,74g | Białk: 69,08g | Węglo: 108,40g.
Śniadanie: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Lunch: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kipkerrie, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Rode Paprika, Rode Uien, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange. Obiad: Jambalaya met Vlees en Rijst. Przekąski/Inne: AH Pitloze Witte Druiven, Snickers Bites. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saskiadriessen
|