Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 70,96g | Białk: 86,49g | Węglo: 148,91g.
Śniadanie: Чай, Кубанская Буренка Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, Мистраль Бурый Рис Отварной, Приготовленная Морковь, Тефтели с Рисом. Obiad: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Тефтели с Рисом. Przekąski/Inne: Едим с Пользой Семена Чиа, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Овсяные Отруби. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|