Dziennik aineli1, 06 mar 19

tonno e uova non vanno bene insieme in un' insalata?

Zobacz Kalendarz Diety, 06 marca 2019:
1846 kcal Tłusz: 62,27g | Białk: 178,57g | Węglo: 140,53g.   Śniadanie: Caffè Espresso, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Fragole, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Bonduelle Mais Bio, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo. Obiad: Fragole, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Gran Biraghi Biraghini, Finocchio, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Santa Lucia Ricotta, Enerzona Frollini 40-30-30 al Cacao, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Proteine Whey, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Certo! Mancano i carboidrati però!! 
06 mar 19 przez użytkownika: tunatunak
sisi volevo solo sapere dell' abbinamento in se. leggo pareri discordanti a riguardo  
06 mar 19 przez użytkownika: aineli1
Bufalazze!! Puoi abbinare ciò che vuoi in un pasto, devi solo considerare il bilanciamento dei macro giornalieri o meglio settimanali :) 
06 mar 19 przez użytkownika: tunatunak

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi aineli1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.