Dziennik zettakai, 12 paź 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2013
97 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 12 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2013:
965 kcal Tłusz: 18,55g | Białk: 38,18g | Węglo: 168,85g.   Śniadanie: SanCor Queso Untable por Salut Light, Veneziana Pan Integral con Salvado, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Criollitas Galletitas de Agua, Granja del Sol Milanesa de Soja. Obiad: Sandwich de Miga. Przekąski/Inne: Naranjas, Trozos de Pan de Trigo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Naranjas. więcej...
2363 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zettakai


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.