Dziennik livgauthier, 06 mar 19

Du kale, du tofu façon oeuf brouillé et des pommes de terres vapeur avec du ketchup (oui j'aime un peu trop le ketchup haha)

Zobacz Kalendarz Diety, 06 marca 2019:
1419 kcal Tłusz: 65,75g | Białk: 51,48g | Węglo: 155,01g.   Lunch: Grand Frais Chou Kale, Minced Garlic, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Paris Store Tofu Traditionnel Ferme, Kikkoman Sauce Salade au Sésame. Obiad: Lee Kum Kee Black Bean Sauce, Brocoli, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Samlip Spicy Vermicelli Dumpling. Przekąski/Inne: Leader Price Chocolat au Lait aux Noisettes, Oreo Double Oreo, Nestlé Le Chocolat Fin et Savoureux, Bjorg Lait d'avoine, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noir Forte en Cacao, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g). więcej...
1874 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

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Komentarze 
C'est comment le kale ? 
06 mar 19 przez użytkownika: Khynai
@Khynai pas facile à mâcher! Il faut le masser / pétrir avant de manger mais j'ai pas (encore) assez de muscles 😂. Niveau goût j'aime bien et ça se mariait bien avec ma sauce sésame 👌 
06 mar 19 przez użytkownika: livgauthier
Ah 😅  
06 mar 19 przez użytkownika: Khynai
@Offelii ah j'y avais pas pensé, comme de la salade qui cuit! Je le ferais la prochaine fois! 
09 mar 19 przez użytkownika: livgauthier

     
 

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