Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 30,47g | Białk: 144,41g | Węglo: 127,99g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Мандарины, Киви. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза, Куриное Филе. Obiad: Помидоры, Приготовленные Грибы, Сыр Российский, Куриное Филе. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|