Dziennik guschina.tanya2013, 07 mar 19

завтрак, овсяноблин с творогом, орехами,вареньем,фруктами 518 калорий ;)

---

1376 kcal

Tłusz: 30,47g | Białk: 144,41g | Węglo: 127,99g.   Śniadanie: Грецкие Орехи, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Мандарины, Киви. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза, Куриное Филе. Obiad: Помидоры, Приготовленные Грибы, Сыр Российский, Куриное Филе. Przekąski/Inne: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. więcej...