Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 51,66g | Białk: 156,85g | Węglo: 169,31g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут. Lunch: Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша. Obiad: Вино Красное Сухое, Ашан Сыр Милкана Гран 37%, Ашан Форель Слабосоленая, Окей Креветки Аргентинские, Сухая Рисовая Лапша. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Billa Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Орех Пекан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|