Dziennik CDOXHOBEHHO, 07 mar 19

Profil CDOXHOBEHHO | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Завтрак
426 кк

Zobacz Kalendarz Diety, 07 marca 2019:

1852 kcal

Tłusz: 114,24g | Białk: 90,19g | Węglo: 110,48g. Śniadanie: Ашан Сыр Король Артур 50%, Знать! Балык Боярский Сырокопченый, Маркет Перекресток Хлеб Живое Зернышко, Вареное Яйцо. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Obiad: БОБРОВ и Ко Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Просто Вафельная Трубочка с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. więcej...

1859 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 11 godziny. więcej...

62 zwolenników Wsparcie

Komentarze

а сколько по времени вы жарите яица?

07 mar 19 przez użytkownika: soonyan

soonyan, если честно, то не знаю, я не засекаю) Просто жарю на среднем огне, пока белок не станет сверху плотным) В конце могу на 0,5-1 минуту крышкой накрыть, чтобы наверняка всё прожарилось)

07 mar 19 przez użytkownika: CDOXHOBEHHO

CDOXHOBEHHO, благодарю!

07 mar 19 przez użytkownika: soonyan

soonyan, да не за что) удачных яичных свершений :3

07 mar 19 przez użytkownika: CDOXHOBEHHO


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi CDOXHOBEHHO

Zobacz Pełną Historię

Dziennik CDOXHOBEHHO, 07 mar 19

Skomentuj

Historia Wagi CDOXHOBEHHO