Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1157 kcal
|
Tłusz: 40,66g | Białk: 74,56g | Węglo: 130,19g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Limonlu Su, Domatesler, Maydanoz, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kızarmış Kepekli Ekmek, Berrak Acı Biber Turşusu, Yeşil Zeytin, Domatesler, Çökelek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay, Domatesler. Obiad: Berrak Acı Biber Turşusu, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Filiz Makarna, Bezelye Yemeği. Przekąski/Inne: Leblebi, Portakal, Yeşil Elma, Su. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|