Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1967 kcal
|
Tłusz: 129,42g | Białk: 58,21g | Węglo: 148,75g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Chocolate Negro, Hacendado Yogur Griego Natural Azucarado. Lunch: Fresas, Alipende Nata para Montar, Aceite de Oliva, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), El Ventero Queso a la Plancha, Alipende Lechuga Romana , Zanahoria, Aceitunas Negras. Obiad: Aceitunas Negras, Alipende Nata para Montar, Fresas. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gullón Mini Digestive Choco, Bimbo Pan de Molde, Président Crema de Queso Semi Curado, Manzana, Nueces. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|