Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 21,46g | Białk: 31,11g | Węglo: 109,27g.
Śniadanie: Tahu Kukus, Kecambah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sinti Sambel Pecel, Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Biji Wijen Kering Utuh, Kacang Tanah, Jagung Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Salak, Sinti Sambel Pecel, Tahu Kukus, Energen Rasa Jagung, Quaker Instant Oatmeal Grain. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|