Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 24,32g | Białk: 75,52g | Węglo: 177,60g.
Śniadanie: Kaneel, Whey Premium Whey Perfection, AH Gepofte Spelt, Quaker Havermout (40g), Natrena Stevia. Lunch: Kips' Kleintje Smeer Leverworst, Slankie Smeerkaas 20+, AH Biologisch Maiswafels. Obiad: AH Snijbonen, Remia Friteslijn , Valess Schnitzel. Przekąski/Inne: Peren, Fanta Fanta Zero, Rozijnen (zonder Pit), Banaan, AH Snoeptomaatjes, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|