Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
StaceySlim
Dziennik
07 mar 19
Dziennik StaceySlim, 07 mar 19
Profil StaceySlim
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
All I can say today is ... Thank you Lord!
93,2 kg
Do tej pory straciłeś:
9,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
36,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 marca 2019:
549 kcal
Tłusz: 32,16g | Białk: 48,32g | Węglo: 18,00g.
Śniadanie:
Boiled Egg, Cheese, Bacon.
Lunch:
Saladworks Chicken Orzo Soup, Bacon, Onthego Garden Salad, Boiled Egg.
Obiad:
Publix Mardi Gras Wings, On the Go Salad .
Przekąski/Inne:
Strawberries.
więcej...
2427 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
way to go!
07 mar 19 przez użytkownika:
From371to184
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi StaceySlim
Zobacz Pełną Historię