|
Tenang is good.✌🏻✌🏻✌🏻keep healthy.
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
485 kcal
|
Tłusz: 19,54g | Białk: 44,86g | Węglo: 31,79g.
Śniadanie: Salad Dressing, Hard-Boiled Egg . Lunch: Low Calorie Salad Dressing, Tuna in Oil (Canned), 100% Whole Wheat Pita Bread. Obiad: Low Calorie Salad Dressing, Grilled Fish. więcej...
|
|
1858 kcal
|
Ćwiczenie:
Burn calories - 30 minut, Burn calories for the whole main body parts - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi khairul amrin
|