Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jaime30024
Dziennik
20 lis 12
Dziennik jaime30024, 20 lis 12
Profil jaime30024
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
So the fast went well yesterday. I did break it in the evening but only with creamy soup and broth. I feel much better and I used the bathroom this morning! That of course made me feel a LOT better. So here is to a great day. Oh I am out of the 220's!!!! Will try to make it stick through this week.
99,6 kg
Do tej pory straciłeś:
12,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 listopada 2012:
2017 kcal
Tłusz: 162,11g | Białk: 104,11g | Węglo: 22,92g.
Śniadanie:
cocktail sauce, smoked salmon, cream cheese.
Lunch:
ranch dressing, foster farms hot n spicy wings.
Obiad:
chocolate chili.
Przekąski/Inne:
Chocolate Truffle Sugar Free, Cream Cheese, Celery.
więcej...
Traci 6,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Congratulations you are doing great!! Keep up the good work :)
20 lis 12 przez użytkownika:
Mrs. H
Thank you Mrs. H! Now to work on making it stick!!
20 lis 12 przez użytkownika:
jaime30024
Yay! Every 10 lb marker feels so good and makes you never want to go back. How did you fast? I tried it until noon the other day, I was just too hungry.
20 lis 12 przez użytkownika:
Djburney
Yeah, good job!
20 lis 12 przez użytkownika:
gg-girl
Thanks ladies! My fast started after dinner Sunday night and into Monday. I had the bulletproof coffee and that does help with the hunger. Part of the hard part for me is I am up at 4:30am and working at 5am so by 6 or 7pm I am starving and cannot go to bed yet! So I did good until then and just couldn't resist the soups. However, I was hoping that the liquids wouldn't hurt me too much. So technically I fasted from dinner to dinner with the coffee (and it's fats) to help me through the day.
20 lis 12 przez użytkownika:
jaime30024
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jaime30024
Zobacz Pełną Historię