Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
117,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 84,59g | Białk: 149,88g | Węglo: 137,08g.
Śniadanie: Lipton Чай, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Лук, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Просто Крупа Гречневая. Obiad: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Шарлиз Печенье "Курабье", Простоквашино Творог 5%, Грецкие Орехи, Doppel Herz Омега-3, Мирролла Рыбий Жир. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi filimonova.ewa
|