|
Yesterday was a cheat day. I craved everything!! I was like a carb monster...lol. But, today is a new day and I'm back on track.😊 Tomorrow is my day off, so aqua aerobics with my mom at the gym is the plan.
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 55,23g | Węglo: 157,44g.
Śniadanie: Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Pace Medium Picante Sauce, Morningstar Farms Mediterranean Chickpea Burger. Obiad: Log Cabin Maple Syrup, Eggo Buttermilk Waffles, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Great Value Shredded Hash Browns, Kroger Fully Cooked Bacon. Przekąski/Inne: McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium), Roly Poly Buffalo Chicken Salad. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|