Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 60,74g | Białk: 271,29g | Węglo: 170,10g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Aptonia Proteine, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Arance, Pane Integrale al 100%, Bietola Cotta, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carpaccio di Manzo. Obiad: Carne di Cavallo, Aceto Balsamico, Arance, Carne di Cavallo, Bietola Cotta. Przekąski/Inne: Aptonia Proteine. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|