Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 107,63g | Węglo: 176,37g.
Śniadanie: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Fiocchi d'Avena, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Ananas, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Bieta Lessa, Ricotta (Latte Intero). Obiad: Uramaki Salmone Avocado, Maki Salmone, California Rolls - Sushi, Nigiri Salmone, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. Przekąski/Inne: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Succo di Limone. więcej...
|
|
1001 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 2 godziny i 29 minut, Google Fit - 21 godziny i 31 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|