Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 82,27g | Białk: 83,50g | Węglo: 24,98g.
Śniadanie: Crioulo Queijo Prato, Tirolez Ricota, Café, Abacate. Lunch: Beterraba Cozida, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Obiad: Tirolez Ricota, Crioulo Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estevam Jorge
|