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1620 kcal
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Tłusz: 83,42g | Białk: 63,45g | Węglo: 148,09g.
Śniadanie: Benco Cacao en Poudre, Carrefour Lait Écrémé, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Lunch: Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Netto Yaourt Nature, Coraya Surimi, Auchan Râpé de Surimi, Concombre (Pelé), Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Betteraves Rouges Assaisonnées. Obiad: Huile d'Olive, Travers de Porc, Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Bonduelle Petits Pois Carottes. Przekąski/Inne: Carrefour Chocolat Noir Noisettes Entières, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Pain aux Céréales, Pommes Pink Lady. więcej...
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3100 kcal
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Ćwiczenie:
Praca - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Historia Wagi choupette13450
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