|
|
1619 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 58,77g | Węglo: 230,31g.
Śniadanie: Miel, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Jus Multifruits, St Hubert Oméga 3, Baguette, Cora Confiture, Béghin Say Petit Sucre, Oeuf Brouillé, Café au Lait. Lunch: Manchego, Nestlé Le Viennois Café, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Ail Cuit, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Pain aux Céréales, Auchan Taboulet Orientale. Obiad: Milsa Yaourt Brassé Vanille, Sirop d'Erable, Sel, Aldi Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Maïs, Sucrine. Przekąski/Inne: Miel, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Croustilles Tortilla de Maïs Légères. więcej...
|
|
1315 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Ogladanie TV - 4 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Luckymarmotte
|