|
iifym bro
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 37 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3260 kcal
|
Tłusz: 159,83g | Białk: 99,25g | Węglo: 352,78g.
Śniadanie: Fried Rice. Lunch: Barbecue Sauce, Pork Belly, Nasi Putih. Obiad: Fried Rice, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Kopiko 78C Coffee Latte, Gery Saluut Malkist Chocolate. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|