Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 39,91g | Białk: 41,70g | Węglo: 231,39g.
Śniadanie: Sadia Queijo Mussarela, Leite de Aveia, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Brasfrut Polpa de Morango, Iogurte de Kefir, Café, Granja Lobo Ovo Branco Extra. Lunch: Granja Lobo Ovo Branco Extra, Predilecta Geleia de Uva, Visconti Pão de Forma Multi Grãos. Obiad: Leão Chá de Camomila, Pamfis Queijo Parmesão Ralado, Banana Nanica, Native Açúcar Demerara, Tia Ofélia Farinha de Trigo, Delícias do Brasil Tapioca Premium, Batata Doce Cozida, Granja Lobo Ovo Branco Extra. Przekąski/Inne: Havanna Alfajor de Chocolate, Café, Banana Nanica, Maçã. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliet Marie
|