|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 95,28g | Białk: 57,37g | Węglo: 155,73g.
Śniadanie: GutBio Honig Flüssig, Dulano Bierschinken, Aldi Weltmeisterbrötchen (80g). Lunch: Aldi Baguette Diavolo. Obiad: Bauernbrot, Aldi Debrecziner. Przekąski/Inne: Äpfel, Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß. więcej...
|
|
2610 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Stanie - 1 godzina, Wchodzenie po Schodach - 20 minut, Ogladanie TV - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|