Dziennik livgauthier, 09 mar 19

443 cal. Du boulgour avec des choux de bruxelles, un demi avocat et des graines. Assaisonné avec du 7 épices japonais!

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2019:
1662 kcal Tłusz: 74,05g | Białk: 68,94g | Węglo: 185,77g.   Śniadanie: Pomme, Pâturages Soja Nature, Chocorite Chocolate Supreme Protein. Lunch: Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Choux de Bruxelles, Avocats, Alnatura Quinoa. Obiad: Cumin, Céréal Bio Escalopes Soja et Blé, Carottes. Przekąski/Inne: Oreo Double Oreo, Jardin Bio Noir Pâte à Tartiner, Alsa Gâteau au Chocolat Saveur d'antan, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g). więcej...
2377 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

66 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Joli et appétissant 😃👍 
09 mar 19 przez użytkownika: Cactus77
@Offelii Je l'ai commandé sur Internet mais je sais pas si tu peux le trouver en épicerie asiatique... C'est super particulier au Japon (ça s'appelle Shichimi, peut être que c'est ce nom là qui est plus connu?) C'est a base de piment, d'écorce d'orange, de graines de sésame blanches et noires, de poivre japonais, de gingembre et d'algue nori!  
09 mar 19 przez użytkownika: livgauthier
@Cactus77 Merci!!  
09 mar 19 przez użytkownika: livgauthier
Sur appétissant 😋 😘  
09 mar 19 przez użytkownika: Nanou0663
Aussi appétissant que joli, bravo ! 
09 mar 19 przez użytkownika: Mailkinou
JE NE MANGE PAS, DE GRAINES !!! 
09 mar 19 przez użytkownika: Narzzz
Il va se calmer le maître d’arme 😂😂Narzzz 
09 mar 19 przez użytkownika: omb28
trop envie de trouver ce 7 épices 😋 
10 mar 19 przez użytkownika: espoir et patience

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi livgauthier


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.