Dziennik vb_val, 09 mar 19

Slowly, very slowly!
64,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 8,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 marca 2019:
1502 kcal Tłusz: 65,09g | Białk: 48,32g | Węglo: 156,96g.   Śniadanie: Country Hearth Oatmeal Cookies Sugar Free . Lunch: Lunch Mate Original Grilled Chicken Breast Strips with Rib Meat, Grimmway Farms Bunny-Luv Organic Baby Carrots, Fresh Express Pear Gorgonzola Salad Kit. Obiad: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Red Robin Budweiser, Onion Rings (Breaded and Fried) , Plain Cheeseburger on Bun, TGI Friday's Buffalo Wings. Przekąski/Inne: Bertucci's Tiramisu, Publix Pimento Cheese Spread, Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Gala Apples. więcej...
1707 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vb_val


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.