Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 76,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3906 kcal
|
Tłusz: 72,52g | Białk: 158,39g | Węglo: 657,43g.
Lunch: Smithfield Pork Tenderloin, Kirkland Signature Chicken Breast, Sam's Choice Cajun Style Andouille Smoked Sausage, Thomas' Original English Muffins, Steak (Lean Only Eaten), Apples , Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Carvel Ice Cream Lil'love Ice Cream Cake . Obiad: Famous Dave's Apricot Bourbon BBQ Sauce, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bananas , Strawberries . Przekąski/Inne: Candy, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Malt-O-Meal Frosted Flakes, Kirkland Signature Organic Dried Mangoes, Stouffer's Animal Crackers, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Kellogg's Cocoa Krispies, Great Value Raisins, Great Value Applesauce Unsweetened, Quaker Old Fashioned Oats. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|