|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 47,80g | Białk: 82,47g | Węglo: 175,09g.
Śniadanie: Pan Integral, Ilolay Queso Untable Light, Mantequilla de Maní, Banana, BC Mermelada Frutilla. Lunch: Grido Helado de Agua, Milanesa de Pescado, Remolacha. Obiad: Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas), Pescado Plancha, Queso Parmesano (Rallado). Przekąski/Inne: Arcor Mermelada Light Durazno, Mantequilla de Maní, CasanCrem CasanCrem Light, Banana, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Grandiet Galletas de Arroz Integral, Omelet. więcej...
|
|
2255 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gisela 1982
|