Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2019
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 31,41g | Białk: 64,45g | Węglo: 56,02g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Lunch: Bulgur Pilavı. Obiad: Pişi, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Przekąski/Inne: Su, Ülker Biskrem, Su. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|