Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 56,70g | Białk: 51,74g | Węglo: 132,54g.
Śniadanie: Silver Queen Coklat, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Telur, Shirataki Nasi. Obiad: Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Restyfamisha
|