Dziennik jtlizama, 10 mar 19

Profil jtlizama | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2019:

823 kcal

Tłusz: 27,71g | Białk: 40,90g | Węglo: 108,10g. Śniadanie: Quaker Avena Multisemillas, Colun Leche Semi Descremada. Lunch: Calo Queso Gauda, Pan Integral. więcej...

2988 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

Mi almuerzo.... 5 horas de caminata y no llegueeeee

10 mar 19 przez użytkownika: jtlizama

Historia Wagi jtlizama

Zobacz Pełną Historię