Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 71,17g | Białk: 173,95g | Węglo: 67,88g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Филе Бедра на Гриле, Морковь. Obiad: Филе Бедра на Гриле, Активия Термостатная, Филе Бедра на Гриле, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%, Капуста Тушеная, Campina Сливки для Кофе 10%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|