Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 30,20g | Białk: 40,26g | Węglo: 187,24g.
Obiad: Kikil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Khong Guan Malkist Seaweed. więcej...
|
Traci 12,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|