Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 73,18g | Białk: 97,96g | Węglo: 127,55g.
Śniadanie: Mis Labne, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lunch: Muz, İçim İçim Fit Süt Kahveli. Obiad: Pirinç Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Przekąski/Inne: Ülker Metro Protein, Tadım Çiğ Fındık İçi. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|