Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
isabellahaarlem
Dziennik
11 mar 19
Dziennik isabellahaarlem, 11 mar 19
Profil isabellahaarlem
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Start de dag met water en citroen🍋
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2019:
1160 kcal
Tłusz: 36,74g | Białk: 52,94g | Węglo: 149,41g.
Śniadanie:
Banaan, Campina Halfvolle Melk, Quaker Havermoutpap, Nature's Gift Groene Smoothie.
Lunch:
Moussaka.
Obiad:
AH Verse Pastasaus Napolitana, Penne.
Przekąski/Inne:
Magere Kwark.
więcej...
2811 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Fitbit - 23 godziny i 15 minut.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Goeie!
11 mar 19 przez użytkownika:
BTHP
Die heb ik ook niet op😊. Ik pers de Citroën altijd uit.
11 mar 19 przez użytkownika:
lonnekevan toledo-henneveld
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi isabellahaarlem
Zobacz Pełną Historię