Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
debsue420
Dziennik
11 mar 19
Dziennik debsue420, 11 mar 19
Profil debsue420
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
88,1 kg
Do tej pory straciłeś:
4,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
22,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2019:
1207 kcal
Tłusz: 44,00g | Białk: 52,19g | Węglo: 218,99g.
Śniadanie:
Coffee-Mate Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Granulated Sugar, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Lunch:
2% Fat Milk, Smart Ones Crispy Bacon Scramble.
Obiad:
Cafe Steamers Simply Chicken & Vegetable Stir Fry.
Przekąski/Inne:
White Russian.
więcej...
Traci 4,1 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Nice 👍
11 mar 19 przez użytkownika:
jcmama777
Way to go!😊🎈🌸
11 mar 19 przez użytkownika:
laraae
Hallo!! How is it going?
11 mar 19 przez użytkownika:
liv001
Historia Wagi debsue420
Zobacz Pełną Historię