Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 62,68g | Węglo: 179,87g.
Śniadanie: Melón , HEB Bake Shop 100% Whole Wheat, Huevo Revuelto. Lunch: Naranjas, Sushi. Obiad: Gamesa Saladitas (8), Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi). Przekąski/Inne: Cacahuates, Naranjas. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|